1. Новые складчины: Показать еще

    22.03.2023: Сам себе бровист (Ирина Аладышева)

    22.03.2023: Академия запусков 8.0. Новая версия. Тариф VIP (Настя Pixy)

    22.03.2023: Речевые манипуляции (Светлана Филатова)

    22.03.2023: Речевые манипуляции (Светлана Филатова)

    22.03.2023: [Leatherschool N1] Сумка-Хобо

  2. Нужен организатор: Показать еще

    14.03.2023: [Tramplin] Создания трека в стиле Techno (Temble)

    11.03.2023: [Udemy] Facebook Ads & Instagram Ads (Tomas Moravek, Beck Robertson)

    10.03.2023: Пакет протоколов «Основа молодости и красоты» (Аня Рейра)

    08.03.2023: [Школа астрологии Ашвини] Курс предсказаний Чара Даша Джаймини. Пакет «Эконом» (Татьяна Калинина)

    06.03.2023: [La-Bel Patterns] Fairy Wings Tutorial Sewing Pattern, pdf | Крылья феи (Anna Doezie)

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.03.2023: Отношения мечты + самооценка + женственность (Анна Лапина)

    22.03.2023: Волосы твоей мечты. Тариф «С Куратором» (Дарья Ковынева)

    22.03.2023: Полупассивный доход на нейросетях. Пакет Оптимальный (Вадим Закиров)

    22.03.2023: Капитал. Тариф Расширенный, 2022 (Ольга Гогаладзе)

    22.03.2023: Отшикаринг по Корниловски. Рецепты красоты, которые работают быстро (Елена Корнилова)

Доступно

Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов)

Складчина Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Хештеги:
Цена:
1770 руб
Взнос:
241 руб
Организатор:
БаракОбама

Список участников складчины:

1. БаракОбама
2. allamega
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. БаракОбама
    БаракОбама Организатор складчин

    Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов)

    [​IMG]

    Что отделяет людей, набирающих массу за 90 дней от тех, кто ходит в спортзал по 3-4 года?


    Я знаю точно, что проблема большинства новичков бодибилдинга - в отсутствии техники выполнения упражнений. На первый взгляд может показаться, что техники никакой нет: просто поднимаешь железо и все. Однако те, кто так считают, будут ходить в спортзал еще половину своей жизни, а потом все бросят, обвинив неудачную генетику или тренера. В каждом спорте есть техника, и в бодибилдинге ее больше, чем может показаться на первый взгляд.

    Я бываю в спортзале со своими учениками почти каждый день и с сожалением наблюдаю, как практически все новички совершенно неправильно выполняют упражнения, включая в работу группы мышц, которые не должны работать, и оставляя основные мышцы без нагрузки. Или они занимаются на снарядах, предназначенных для проработки рельефа и качества мускул, когда следует набирать массу, а не сжигать мышцы, которых и так еще нет. В итоге день за днем они приходят в спортзал, работают до изнеможения, а результата нет, нет и нет. И так может продолжаться до нескольких лет, пока человек либо не бросит все к чертям, либо не начнет изучать бодибилдинг детально.

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 24 май 2022
    БаракОбама, 17 ноя 2011
  2. БаракОбама
    БаракОбама Организатор складчин
    БаракОбама, 31 окт 2015
Участники складчины Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов) смогут написать отзыв
Наверх