1. Новые складчины: Показать еще

    21.03.2023: Поиск точек роста в Google-рекламе. Пакет "Стандарт" (Игорь Ивицкий)

    21.03.2023: [Yudaev School] Изучаем дизайн с нуля в разных направлениях (Никита Юдаев)

    21.03.2023: Астронумерология. Тариф Пробудить Венеру (Мара Боронина)

    21.03.2023: Астронумерология. Тариф Пробудить солнце (Мара Боронина)

    21.03.2023: Продажи текстом за 7 дней. Пакет "Standart" (Сергей Загородников)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.03.2023: Новая Эра (Ирина Подрез)

    14.03.2023: [Tramplin] Создания трека в стиле Techno (Temble)

    11.03.2023: [Udemy] Facebook Ads & Instagram Ads (Tomas Moravek, Beck Robertson)

    10.03.2023: Пакет протоколов «Основа молодости и красоты» (Аня Рейра)

    08.03.2023: [Школа астрологии Ашвини] Курс предсказаний Чара Даша Джаймини. Пакет «Эконом» (Татьяна Калинина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.03.2023: Капитал. Тариф Расширенный, 2022 (Ольга Гогаладзе)

    21.03.2023: [Mads] Портфолио-гайд: инструменты упаковки работ, себя и карьеры (Арина Авдеева)

    21.03.2023: [Ежевичная Поляна] Лисичка Колобок (Ольга Архипова)

    21.03.2023: Отшикаринг по Корниловски. Рецепты красоты, которые работают быстро (Елена Корнилова)

    21.03.2023: Сам себе диетолог (Руслан Канбеков)

Новые складчины Нужен организатор Сборы взносов
Скрыть объявление

Здравствуйте!

Команда форума «Складчина» поздравляет всех наших складчиков с Международным днём астрологии!
Мы желаем всем-всем, независимо от того, скептик вы или мистик, только благоприятных прогнозов и побольше удачных дней в календаре! Ну и, чего бы там звёзды не обещали – верьте в лучшее ;-)

Запускаем Акцию «2+2+1» с отзывами для раздела Курсы по Эзотерике на три дня.
Подробные условия акций смотрите ТУТ
_____________________________________________

Присоединяйтесь к Мартовскому розыгрышу супер-подарков!
Как обычно, условия максимально простые – покупаете одну складчину и получаете один билет.
Чем больше билетов – тем больше шансов получить классный приз!
Доступно

Упражнения с гантелями в домашних условиях. Программа тренировок Буйвол (Сергей Сивец)

Складчина Упражнения с гантелями в домашних условиях. Программа тренировок Буйвол (Сергей Сивец). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Хештеги:
Цена:
990 руб
Взнос:
120 руб
Организатор:
БаракОбама

Список участников складчины:

1. БаракОбама
2. webmaster 3. maga-67 4. romanov 5. MuRaVeY 6. AliciaPan 7. Dima95
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. БаракОбама
    БаракОбама Организатор складчин

    Упражнения с гантелями в домашних условиях. Программа тренировок Буйвол (Сергей Сивец)

    [​IMG]​

    Вы получаете полноценную программу
    Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю!
    Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие
    Гибкая и продуманная система тренировок
    Инструкции по оптимальному питанию для развития мышц
    Тренируйтесь точно по плану и получайте видимый результат!

    Цели программы
    Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
    Развитие силы, укрепление костей и связок
    Повышение силовой выносливости
    Построение мощного, спортивного телосложения

    НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ
    Программа разработана специально для тех, кто занимается в домашних условиях.
    Все что вам нужно – это хорошие разборные гантели с диапазоном различных весов !
    Чем тяжелее будут гантели, тем дальше вы продвинетесь в развитии мышечной массы и силы.
    Так же для тренировок можно использовать домашнюю штангу.
    Часть упражнений в программе выполняется по выбору с гантелями или со штангой.

    УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
    У вас не должно быть медицинских противопоказаний для занятий силовым спортом.
    Для опытных - уникальные тренировочные планы, новый мощный стимул для роста мышц.
    Новичкам – для начинающих в программе предусмотрен специальный подготовительный период.
    Любой, у кого нет противопоказаний к спорту, может приступать к тренировкам.
    Спортсмен с любым уровнем подготовки получит заметный результат !

    ПРОГРАММА «БУЙВОЛ» – ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
    Особенность этой программы в том, что используются тренировки с разной интенсивностью.
    Нагрузки подобраны таким образом, что они дают отличный стимул для роста мышечной массы.
    Программа содержит все необходимые инструкции и подробные планы на каждую тренировку.
    Включены рекомендации по разминке, по наращиванию отягощений и по технике упражнений !
    Все рассказано понятным языком с примерами.
    Дополнительно вы получаете мои рекомендации по правильному питанию для достижения наилучшего результата.
    Вам нужно просто выполнять задание и продвигаться вперед к своей цели.
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 20 ноя 2022
    БаракОбама, 18 фев 2014
    2. Похожие складчины
    1. Zander
      Доступно Программа тренировок с гантелями Классика (Сергей Сивец)
      Zander, 19 апр 2015, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Zander
      Доступно Программа тренировок для мужчин в домашних условиях Мастер силы (Сергей Сивец)
      Zander, 11 дек 2015, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Aplication
      Доступно Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет» (Сергей Сивец)
      Aplication, 19 апр 2017, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Zander
      Доступно Программа тренировок для похудения Афродита (Сергей Сивец)
      Zander, 1 сен 2015, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Нафаня
      Доступно Программа тренировок Гимнаст (Сергей Сивец)
      Нафаня, 14 май 2013, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Нафаня
      Доступно Программа фитнес тренировок для мужчин Олимпиец (Сивец Сергей)
      Нафаня, 10 авг 2015, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  2. БаракОбама
    БаракОбама Организатор складчин
    Дамы и господа, не проходите мимо. Записывайтесь. Материал тренировок, уже доступен для скачивания. После оплаты!
     
    БаракОбама, 23 ноя 2015
  3. Aplication
    Aplication Организатор складчин
    Aplication, 10 май 2016
Участники складчины Упражнения с гантелями в домашних условиях. Программа тренировок Буйвол (Сергей Сивец) смогут написать отзыв
Наверх